佛山市赛玛电子科技有限公司调查显示，良好的身体姿势可以使人肌体的各部位高效地运转，耗能最少，而肌肉、肌腱、韧带以及关节的紧张程度较低。

1、人体各个部位是联动的，局部变化会引起整体的改变

  人体由各个部位组成，这些部位通过肌肉和韧带构成一个垂直的筒形平衡体。如果重力或某一块短肌肉使其中一个部位发生错位，则身体的其他部位就会作出相应的补偿性调整以求得新的平衡，其结果便会出现难看的身体姿势、更大的压力和张力，还可能导致肌肉和骨骼的畸形。需要了解更多赛玛信息可以点击

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2、错误姿势会导致各种健康问题

  佛山市赛玛电子科技有限公司调查表明，错误的姿势会引发许多健康问题。

l 腹部凸出和腰前挺（盆骨前伸，背部凹陷）会导致背肌劳损、腰部综合征和女性痛经。

l 头前伸可能导致头痛、眩晕、颈痛、肩痛以及胳膊痛。

l 塌肩会影响呼吸功能。

l 膝关节过度后伸容易造成膝伤，并会导致骨盆前倾，引发腰前挺。

l 不平衡的身体姿势会引起肌肉群的过度紧张，出现关节过紧、韧带松弛的现象，并会使关节退化，是造成关节炎的一个重要因素。

l 错误的身体姿势会产生张力，而这种张力会使肌肉出现应激的“痛点”并长期存在。

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