全网爆火刘畊宏操，简单爆汗，除了瘦身之外，足不出户就可以科学锻 炼，暴汗效果满分!

同时，赛玛按摩椅我必须要安利给跳毽子操的朋友们，每次运动完之后，整个人都会非常兴奋，为了更好的进入睡眠，在健身之后我都会用赛玛按摩椅按摩一下~

可以让大脑和身体从高度兴奋中平缓下来。而且赛玛按摩椅还可以舒缓肌肉，能够缓解酸疼带来的影响，减轻第二天出现腰酸腿疼的情况，放松肌肉，尤其是在高强度的训练之后，赛玛按摩椅按摩还是很有必要的!

多种按摩模式可以选择，运动完一般会选择全身运动模式来按一会儿，运动之后的按摩还可以防止肌肉拉伤哦!

运动之后用上赛玛按摩椅也可以让人活力满满，想要保持年轻和身材，一定要坚持运动!

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