- [赛玛动态]老年人也可以用固定橡胶哑铃进行力量训练[ 2015-11-17 15:34 ]
- 老年人的技能衰退不只是心肺功能的下降，更有肌肉力量的减少，从而使老年人运动能力急剧下降。如果老年人没有一定的肌肉力量储备，一些伤害发生时很容易把老人“击倒”，所以老年人应该用固定橡胶哑铃进行适宜的力量训练。
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http://psm99.com/Article/lnrykyygdx_1.html
- [赛玛动态]使用赛玛固定橡胶哑铃的锻炼方法[ 2015-11-09 15:53 ]
- 持固定橡胶哑铃进行健身锻炼，不受场地和气候的影响，实用性强。由于哑铃动作简单易学，效果显著，因此深受广大健身者的喜欢。
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http://psm99.com/Article/sysmgdxjyl_1.html
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