商用跑步机运动能有助于防止心脏病的发生？

商用跑步机运动为什么有助于防止心脏病的发生？实验证明，经常性的运动可以显著提高心肌收缩输送血液和氧气的能力。通过经常性的运动，心肌得到锻炼，变得十分强健，每搏输出的血量增加，心跳频率降低，工作效率提高。最为重要的是。心脏和人体其他的肌肉一样，必须经常运动才能保持强健有力，并具有畅通、干净且富有弹性的血管。想了解更多可以点击

商用跑步机运动能有助于防止心脏病的发生？

在心脏内部，有许多细小的分支血管由冠状动脉延伸出去向心肌供血。一旦需要，这些相互连接的血管可以向心脏的任何一处提供血液。人在相对静止时，这些分支血管就处于功能关闭状态。

但人只要经常用商用跑步机运动，心脏冠状动脉的分支血管就会全部开放，以便向心肌提供必需的血液和氧气。另外经常运动个可以促使冠状动脉的口径增大，对于曾发过心脏病的人来说，增强冠状动脉的循环功能是十分重要的。

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