数据显示:在我国因“过劳疾病”致死的高危人群,呈现明显的“双峰”现象,40-60 岁之间的中年人群和20-30 岁之间的青年人群,但中年人群占据了绝对多的比例。如再深入分析背后的病因,中年人群大多因疲劳和压力过大导致心脑血管疾病加重,或其他基础疾病的加重;其另一大特征是以演艺界名流、成功企业家、高级别领导干部等“成功人士”居多。
“过劳疾病”的具体表现,您中枪了吗?
1、“将军肚”早现。30—50 岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30—40 岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体机能整体衰退的信号。
5、记忆力减退。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔。易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中。集中精神的能力越来越差。
9、睡眠时间。睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
10、出现不适应症状。如经常头痛、耳鸣、目眩,检查也没有结果。