健身不是潮流,而是人们的生活方式,健身器材也因此而备受人们推崇。最近许多单位、企业都会开设有自己的健身房,让员工能够在工作之余加入健身的行列,身体有保障,工作才有效率。配套健身房一般有哪些要求呢?
一、位置:健身房的位置十分重要,应该设于接待处之附近,使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施,同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。
二、面积要求:健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50m2及100m2不等,内设慢跑自行车(原地)、划船(原地)等各类健身机和健身器。
三、设备要求:(1)身器材不少于5种,各种健身设备摆放整齐,位置适当,使客人有足够的活动空间。(2)备性能良好,用途明确。应有配套体重秤。四周墙面适当位置挂立镜,最好配有山水风光画,使运动者犹如置身于自然环境中,并配有使用健身器材的文字说明等。(3)种健身器材始终保持完好、安全,其完好率达到100%。设备设施若有损坏或故障,应停止使用,及时维修。
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